اینجا زنونس

دسته بندی: تناسب اندام برگه 1

خوراک مرغ و کرفس رژیمی

خوراک مرغ و کرفس رژیمی

با اینجا زنونس همراه باشید با مقاله ی آموزش خوراک مرغ و کرفس رژیمی از مجموعه مقالات آشپزی ما. برای افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت می…

10 نکته‌ برای کاهش وزن سریع

۱۰ نکته‌ برای کاهش وزن سریع

بسیاری از افراد علاقه مندند که فرایند لاغری خود را تسریع کنند. از این رو در این مقاله ی اینجازنونس می خواهیم ۱۰ نکته برای کاهش وزن سریع…

لاغری صورت با چند تمرین ساده

لاغری صورت با چند تمرین ساده

با ما همراه باشید با مقاله ی لاغری صورت با چند تمرین ساده از مجموعه مقالات خود آرایی. خیلی از افراد به محض افزایش وزن صورتشان چاق می…

pregnancy-diet

رژیم غذایی مخصوص دوران بارداری

تناسب اندام حتی در دوران بارداری از نکات مهم برای خانم هاست با اینجا زنونس همراه باشید با بررسی رژیم غذایی مخصوص دوران بارداری از مجموعه مقالات مادران. تناسب…

تمرینات فرم دهی به ران و باسن

تمرینات مناسب فرم دهی ران و باسن + ویدیو

در این مقاله ی اینجا زنونس می خواهیم تمرینات مناسب فرم دهی ران و باسن را از مجموعه مطالب تناسب اندام به شما عزیزان آموزش دهیم. برای فرم…

افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه یکی از مهم ترین دغدغه های خانم ها می باشد. با اینجا زنونس همراه باشید با بررسی اجمالی راه های افزایش سایز سینه و بزرگ…

Fat-burning-and-other-properties-of-pomegranate

چربی سوزی و دیگر خواص انار

میوه انار سرشار از خواص مفید برای بدن بخصوص برای بانوان می‌باشد با اینجا زنونس همراه باشید با بررسی چربی سوزی و دیگر خواص اناراز مجموعه مقالات تناسب اندام. چربی…

لاغری در 3 روز با خوردن موز

لاغری در ۳ روز با میوه ی موز

لاغری در ۳ روز با میوه ی موز راحت ترین روش لاغری است. این رژیم لاغری مناسب است برای اوقاتی که مهمانی و یا مراسمی در پیش دارید…

weight-loss-with-tea

کاهش وزن با چای

کاهش وزن و تناسب اندام از مسائل بسیار مهم برای خانم ها می‌باشد، با اینجا زنونس همراه باشید با بررسی کاهش وزن با چای از مجموعه مقالات تناسب اندام….

افتادگی سینه

بررسی دلایل بد فرمی سینه و راه های پیش‌گیری

در مقاله امروز اینجا زنونس با ما همراه باشید با بررسی دلایل بد فرمی سینه و راه های پیش‌گیری از مجموعه مطالب تناسب اندام در پست های قبلی به…

پروتز سینه

افزایش سایز سینه با جراحی پروتز

با اینجا زنونس همراه باشید در بررسی افزایش سایز سینه با جراحی پروتزدر مقالات قبلی بخش تناسب اندام درباره  راه های افزایش سایز سینه مطالبی را ارائه کرده ایم…

راه-های-آب-کردن-چربی-های-کمر

راه های آب کردن چربی‌های پشت کمر

با ما همراه باشید با مقاله ی راه های آب کردن چربی‌های پشت کمر از مجموعه مقالات لاغری . یکی از مشکلات عمده ی خانم ها چربی های…