مادران در دوران بارداری باید دائما به فکر سلامت خود و فرزند خود باشند، با اینجا زنونس همراه باشید با بررسی مصرف  دمنوش در دوران بارداری .

بسیاری از مادران  در دوران بارداری از مصرف الکل، نیکوتین، کافئین و داروهای غیرضروری اجتناب می کنند اما مصرف برخی دمنوش های گیاهی نیز در دوران بارداری می تواند عوارض جانبی داشته باشد.

دارو‌های گیاهی مفید در دوران بارداری

خواه شما برای بارداری اقدام می کنید یا باردار هستید ، راه حل های گیاهی به علت قدمت شان مورد احترام و ایمن هستند. چندین گیاه دارویی به طور گسترده توصیه می شود و برای استفاده در طول دوران بارداری ایمن و سالم تشخیص داده می شود.

در ادامه با اینجا زنونس همراه باشید با بررسی بهترین گیاهان دارویی در طول دوران بارداری بهتراست به میزان استاندارد از آنها استفاده کنید البته بستگی به وزن و قد و قامت خودتان دارد.

برگ گزنه 

برگ گیاه گزنه قرص ویتامینی طبیعی است. بوسیله گیاه شناسان چندین کشور کشف و تایید شده ، چای گزنه یک چای مغذی و خوش طعم برای زنان است خواه باردار باشند یا نه.

بسیاری از خانم ها از کمبود آهن و خون در دوران بارداری رنج می برند. این می توانند باعث خستگی شما شود و سطوح اکسیژن شما را پایین بیارود و به سلول های بدن و بافت های او صدمه برساند. اما این راهکار توصیه می شود که از ریشه این علف استفاده کنید تا آهن بهتر جذب شود  و در طول دوران بارداری به مشکلی برخورد نکنید.

دم‌نوش به و سیب

از میان دمنوش‌های گیاهان دارویی، دمنوش به و سیب را همراه هم یا به طور جداگانه می‌توان به منظور بهبود بعضی از عوارض بارداری از جمله تهوع بارداری پیشنهاد کرد. مصرف متعادل این دمنوش در بارداری بی‌خطر بوده و حتی تا حدودی از بروز سقط جنین نیز جلوگیری می‌کند.

 چای ترشک

مانند یک تنظیم کننده خفیف روده عمل می کند.

دارو‌های گیاهی مضر در دوران بارداری

اینکه مادر چه موادی مصرف می‌کند نه تنها باعث به وجود آمدن فرزند سالمتری می‌شود، بلکه در سلامت آینده مادر و کودک در سنین بالاتر موثر است. مصرف دمنوش‌ها و بعضی گیاهان دارویی در دوران بارداری و حتی شیردهی خطرناک است. استفاده از این گیاهان بدون توجه به عوارض آن می‌تواند سلامت مادر و کودک را به خطر انداخته و گاهی سبب از بین رفتن جنین و سقط آن شود. نوشیدن هر نوع دمنوش گیاهی در مقادیر زیاد برای مادر و جنین مضر است و ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.

شیرین بیان و رازیانه

مصرف برخی از گیاهان دارویی چه به صورت دمنوش و چه به صورت سایر اشکال دارویی روی سلول‌های جنین اثر مخرب دارند. بعضی گیاهان مثل شیرین بیان و رازیانه سبب انقباض رحم و سقط می‌شوند.

زنجبیل

ترکیبات زنجبیل چه به صورت دمنوش و چه به صورت سایر ترکیبات از سال‌ها قبل برای درمان تهوع و استفراغ بارداری توصیه شده ولی در سال‌های اخیر احتمال ایجاد عارضه با مصرف زنجبیل مطرح شده‌است. به همین دلیل مصرف آن در بارداری باید با احتیاط بیشتری انجام شود.

آویشن

مصرف آویشن در مطالعات حیوانی سبب تغییرات روی اندازه جفت شده است.

زعفران و چای کوهی

زعفران و چای کوهی نیز سبب تحریک رحم و سقط می‌شوند.

شنبلیله

مصرف شنبلیله علاوه بر ایجاد سقط سبب ایجاد ناهنجاری‌های سیستم اعصاب مرکزی در جنین می‌شود.


در هر حال هیچ دمنوشی به شکل بی‌رویه در بارداری توصیه نمی‌شود. بیشتر مادران به دلیل توصیه دوستان و خانواده بدون داشتن اطلاعات کافی در مورد دمنوش‌ها آنها را مصرف می‌کنند. بنابراین ضروری است مادران از عوارض و فواید گیاهان مصرفی آگاهی داشته باشند و پس از اطمینان از ایمن بودن این گیاهان بر سلامت مادر و جنین و در صورت توصیه پزشک معالج یا پزشک متخصص طب سنتی ایرانی ازدمنوش گیاهان دارویی استفاده کنند.

 

 

 

 

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید: