injazanoonas | اینجا زنونس

درمان عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

درمان عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

درمان عرق سوز شدن کشاله ران و واژن
Reading Time: 4 minutes

اگر از مشکل عرق سوز شدن کشاله ران و واژن خصوصا در فصل تابستان رنج می برید، برای درمان عرق سوز شدن کشاله ران و واژن با ما در بخش پزشکی زنان اینجا زنونس همراه باشید.


فهرست تیترهای این مقاله


علائم عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

درمان عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

علائم عرق سوز شدن کشاله ران و واژن، به شدت عرق سوز شدن و نوع آن بستگی دارد. انواع عرق سوز شدن و علائم آن عبارتند از:

  • عرق سوختگی شفاف: بروز تاول‌ های آبکی که معمولا بدون درد و خارش هستند.
  • عرق سوختگی قرمز: بروز جوش‌ های قرمز که معمولا با خارش همراه هستند.
  • عرق سوختگی عمیق: بروز ضایعات گوشتی رنگ که معمولا به ندرت اتفاق می افتد.

علل عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

انسداد مجرای غدد تعرق موجب عرق سوز شدن می شود، زمانی که مجرای غدد تعرق مسدود می شود، عرق در زیر پوست گیر افتاده و باعث بروز التهاب می‌ شود. برخی از عللی که موجب عرق سوز شدن کشاله ران و واژن می‌ شوند، عبارتند از:

مو‌های زائد ناحیه تناسلی

مو‌های زائد ناحیه تناسلی نیز موجب عرق سوز شدن ناحیه کشاله ران و واژن می شود. این مو‌ها موجب بروز رطوبت، گیر افتادن باکتری‌ ها، افزایش تعرق و بوی بد واژن نیز می‌ شوند.

لباس زیر نامناسب

به جرئت می توان گفت که مهم‌ ترین علت عرق سوز شدن نواحی کشاله ران و واژن پوشیدن لباس زیر نامناسب است. لباس‌ های زیر تنگ موجب افزایش تعرق در این نواحی می‌ شوند. همچنین لباس‌ های زیری که از جنس نخ نیستند و جنس آن‌ ها از الیاف مصنوعی و پلاستیکی است، موجب افزایش تعرق در این نواحی می‌ شوند، این نوع از لباس‌ های زیر در زمان تعرق نمی‌ توانند رطوبت را جذب کنند و باقی ماندن این رطوبت روی پوست موجب عرق سوز شدن می‌ شود.

اضافه وزن

زنانی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر از دیگران دچار عرق سوز شدن، می شوند. چاقی‌ های موضعی در ناحیه ران، باسن و شکم موجب افزایش تعرق در این نواحی و عرق سوز شدن می‌ شود.

نوارهای بهداشتی

مواد سازنده ی بیشتر نوارهای بهداشتی به نحوی است که موجب افزایش گرما و تعرق در ناحیه واژن می‌ شود. برای پیشگیری از عرق سوز شدن واژن به وسیله ی نوارهای بهداشتی بهتر است از نوارهای بدون معطر استفاده کنید و در دوران قاعدگی برای کاهش عرق کردن هر چند ساعت یک بار آن‌ ها را تعویض نمایید.

تمرینات ورزشی

بیشتر تمرینات ورزشی با افزایش دمای بدن و تعرق همراه هستند. بعضی از تمرینات ورزشی مانند: دو و دوچرخه سواری موجب تعرق بیشتر در نواحی کشاله ران می‌ شوند. اگر چه نمی‌ توان جلو تعریق را در هنگام انجام تمرینات ورزشی گرفت، اما می توان با پوشیدن لباس زیر نخی و دوش گرفتن بعد از ورزش مانع تعریق این نواحی شد.


روش های درمان عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

درمان عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

بعضی از روش های خانگی درمان‌ عرق سوز شدن کشاله ران و واژن عبارتند از:

استفاده از وازلین:

اگر کشاله ران عرق سوز شده باشد، سوزش در آن ناحیه به هنگام راه رفتن به علت افزایش سایش بین پا‌ها افزایش می‌ یابد. چرب کردن ناحیه عرق سوز شده موجب کاهش ساییدگی می‌ شود. شما می توانید برای چرب کردن کشاله ران های خود از وازلین استفاده کنید.

استفاده از نعناع

نعناع به دلیل داشتن خاصیت خنک کنندگی، می‌ تواند التهاب ناشی از عرق سوز شدن را کاهش دهد. برای این منظور ابتدا آن را دم کنید، سپس مقداری ازدم کرده را روی پارچه‌ ای تمیز بریزید و آن را روی نواحی عرق سوز شده قرار دهید.

استفاده از آلوئه ورا

آلوئه ورا به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، برای درمان عرق سوز شدن کشاله ران و واژن استفاده می شود. برای این کار ابتدا ناحیه عرق سوز شده را با شامپو بچه و آب ولرم بشویید. سپس مقداری از ژل آلوئه ورا را روی نواحی مورد نظر بمالید و بعد از گذشت ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید. انجام این کار ۲ الی ۳ مرحله در هفته موجب کاهش علائم عرق سوز شدن، می شود.

استفاده از پودر بچه:

پودر بچه حاوی نشاسته ذرت می باشد، نشاسته ذرت می‌ تواند در کاهش تعریق تاثیر گذار باشد و از خارش و سوزش پوست بدن جلوگیری نماید. در مواقعی که ناحیه کشاله ران و واژن عرق سوز شده باشد، می توانید از پودر بچه استفاده کنید. تنها کافی است این نواحی را تمیز بشویید و خشک کنید و سپس مقداری از پودر بچه را در ناحیه عرق سوز شده بپاشید و بعد از گذشت ۱ الی ۲ ساعت پوست خود را شستشو دهید.

استفاده از خیار

خیار به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و خنک کنندگی، می‌تواند التهاب و درد ناشی از عرق سوز شدن را کاهش دهد. برای این منظور ابتدا خیار را به قسمت‌ های کوچک برش بزنید، سپس دو قاشق غذا خوری آب لیمو ترش را در یک لیوان آب حل کرده و قطعه‌ های خیار را به آن اضافه نمایید. پس از گذشت چند دقیقه خیار‌ها را از محلول خارج کنید و محلول را روی ناحیه ی عرق سوز شده بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه باقی بماند، سپس با آب ولرم بشویید. انجام این کار دو الی سه مرحله در روز موجب بهبود ناحیه عرق سوز شده می‌ شود.


پیشگیری از عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

روش های پیشگیری از عرق سوز شدن کشاله ران و واژن عبارتند از:

رعایت کردن بهداشت شخصی:

  • بعد از هر مرحله شستشو واژن را به کمک یک حوله تمیز یا دستمال، خشک کنید.
  • در اصلاح مو‌های زائد واژن کوتاهی نکنید.
  • صبح ها دوش بگیرید. گرفتن دوش هنگام صبح موجب باز شدن منافذ پوست شده و از عرق سوز شدن پیشگیری می‌ کند.
  • برای شستشو دهانه واژن از آب گرم استفاده کنید.
  • از محصولات بهداشتی معطر که منجر به بروز حساسیت می‌ شوند، برای شستشوی واژن استفاده نکنید.
  • در دوران قاعدگی نوارهای بهداشتی را هر ۴ الی ۸ ساعت یک بار عوض کنید.

رژیم غذایی غذایی مناسب:

  • کاهش مصرف قند، کافئین و غذا‌های تند از در رژیم غذایی
  • کاهش میزان نمک از رژیم غذایی
  • مصرف روزانه ۸ لیوان خصوصا در روز های گرم سال
  • استفاده از رژیم غذایی سرشار از میوه‌ ها و سبزیجات

استفاده از لباس زیر مناسب:

  • استفاده از لباس زیر و شلوارهای تنگ را تا حد امکان کاهش دهید و از لباس‌ های آزاد و گشاد استفاده کنید.
  • بهتر است از لباس زیر و شلوار نخی استفاده کنید و از پوشیدن لباس‌ های دارای الیاف مصنوعی خودداری کنید.

سپیده آقائی
سپیده آقائی
کارشناسی مهندسی فناوری اطلاعات، عاشق دنیای برنامه نویسی و کامپیوتر و فعالیت در زمینه های طراحی وب، تولید محتوا، محتوا گذاری، ترجمه، سئو، دیجیتال مارکتینگ و سوشیال مارکتینگ و آشنا با ابزار های گوگل مانند Google Analytics، Google trend و Google AdWords

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *