injazanoonas | اینجا زنونس

چگونه طلاق دوستانه داشته باشیم؟

چگونه طلاق دوستانه داشته باشیم؟

چگونه طلاق دوستانه داشته باشیم؟

در این مطلب از سایت اینجا زنونس و بخش روانشناسی به طلاق دوستانه می پردازیم. چگونه طلاق دوستانه داشته باشیم؟ برای مطالعه در این مورد ما را در سایت اینجا زنونس دنبال کنید.


طلاق دوستانه چیست؟

طلاق-دوستانه-چیست؟
طلاق دوستانه چیست؟

طلاق دوستانه یکی از محبوب ترین انواع طلاق است.

در طلاق دوستانه زن و شوهر سعی دارند همه چیز به بهترین شکل ممکن تمام شود.

هیچ زوجی خواهان طلاق جدی و با زور نیستند.

آن ها با نگرشی صحیح، روشی برای جدایی خود پیدا می کنند.

این زوج ها، حتی گاهی به فکر روز عروسی خود می افتند و حسرت می خورند.

رعایت ادب و احترام، یکی از مهم ترین عوامل طلاق دوستانه است.

برای مثال در یکی از سریال های تلویزیونی، رفتار شخصیتی دو بازیگر، در هنگام طلاق گرفتن مشخص شد.

در طلاق، طرفین باید برای ادامه زندگی مشترک خود، تلاش کنند.

اکثر مردم تصور می کنند طلاق دوستانه، به معنی طلاق مسالمت آمیز، یک افسانه است.

اما خبر خوب این است که این اتفاق امکان پذیر است.

اما فقط درصورتی که بدانید چگونه است و چه کارهایی را باید انجام دهید.

گاهی اوقات، طلاق آن قدر عاطفی است که هر دو طرف احساس راحتی و سبکی می کنند.

البته اگر طرفین تجربه ای از نفرت، خشم و یا دعوای شدید نسبت به یکدیگر نداشته باشند.

طلاق دوستانه چطور طلاقی است؟

۱٫ شما و همسرتان به طور صمیمانه در راهرو دادگاه حاضر می شوید؟

۲٫ همسرتان با شرایطی که وکیل قانونی خانوادگی شما وضع کرده است مخالفت می کند.

اما تصمیم می گیرد فقط برای پایان دادن به طلاق، طلاق نامه را امضا کند؟

۳٫ شما و همسرتان بهترین کار را برای دوری از هم و رفتار مودبانه در حضور بچه ها انجام می دهید.

اما محتاطانه رفتار می کنید و می دانید که همه چیز می تواند هر لحظه از مسیر خود منحرف شود.

۴٫ هیچ کدام از موارد بالا

درصورتی که گزینه ۴ یعنی هیچ کدام از موارد بالا را انتخاب کرده اید، انتخاب شما صحیح است.

حتما مطالعه شود: چگونه از طلاق جلوگیری کنیم؟

چگونه طلاق دوستانه داشته باشیم؟

چگونه-طلاق-دوستانه-داشته-باشیم؟-1
چگونه طلاق دوستانه داشته باشیم؟

به ندرت کسی یک جدایی و طلاق فاجعه آمیز را برنامه ریزی می کند.

اما یک زوج باهوش هستند که با صراحت زمانی را برای یادگیری طلاق مسالمت آمیز اختصاص می دهند و به این مسئله می پردازند که چه مراحلی برای ادامه روند طلاق آن ها لازم است.

آیا می دانستید که علت این که بیشتر طلاق ها از دست خارج می شوند این است که طرفین انتخاب های خود را نمی شناسند؟

بله، درست است!

  • انتخاب در نحوه تصمیم گیری زوجین برای طلاق.
  • انتخاب در نحوه گفت و گو در زمینه شرایط اجرای توافق آن ها.
  • انتخابی که نیازهای فرزندان و خانواده را نسبت به نیازهای خودشان در اولویت قرار دهد.
  • و انتخاب شیوه ای که با استفاده از آن زوجین از یک دیگر جدا شوند.

حال با این که طرفین احساسات ناخوشایندی در طول طلاق دارند.

اما روش هایی برای جدایی دوستانه نیز وجود دارد که در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم:

با خودتان خوب باشید.

به احساسات ناخوشایند و ناراحتی های خود اعتراف کنید.

البته این کار آن طور که به نظر می رسد، ساده نیست حتی در یک طلاق دوستانه و صلح آمیز.

بسیاری از مردم در هنگام طلاق سعی می کنند تا جلوی شریک زندگی خود دروغ بگویند و خودشان را از اشتباهات به دور نگه دارند.

یکی از روش های نامناسب و متاسفانه رایج، مصرف مواد مخدر، متوقف کردن آشپزی و فرار کردن از حقایق است.

در نتیجه در طول طلاق، باید موارد زیر را انجام دهید:

اگر خوردن غذا به تنهایی را دوست ندارید، با دوستان خود به خوبی غذا بخورید.

مقدار زیادی استراحت کنید.

استراحت به شما کمک می کند تا آن چه اتفاق افتاده است را بپذیرید و برای آینده برنامه ریزی کنید.

از کافئین، نوشیدنی های غیر مجاز و قرص های خواب اجتناب کنید.

انتظار رفتار ناخوشایند را داشته باشید.

دانیس نولز، مشاور روابط خانوادگی درباره طلاق دوستانه می گوید:

توجه داشته باشید که در طول طلاق، گاهی اوقات طرفین یکدیگر را دوست ندارند.

این رفتار کاملا طبیعی است و انتظار می رود که همچین رفتاری داشته باشند.

جیل کورتیس، نویسنده کتاب راهت را در طلاق پیدا کن و روان درمان مسائل مربوط به طلاق، در مطالعات خود می گوید:

لازم است بدانید که اگر احساس انتقام و نفرت شما بیش از حد باشد، توانایی شما برای طلاق دوستانه کاهش می یابد.

نفرت، شانس راحتی و شادی در آینده را کاهش می دهد.

یکی از راه های طلاق دوستانه ، کنترل خشم و نفرت است.

با این روش، به راحتی با احساسات ناخوشایند خود خداحافظی کنید.

از درگیر شدن با دیگران خودداری کنید.

خوب است بدانید که ترک شریک زندگی، انرژی و قدرت بدنی را نیز کاهش می دهد.

پس درگیر شدن با دیگران، ممکن است وضعیت شما را بد تر کند.

به یاد داشته باشید که طلاق دوستانه زمانی مناسب برای شناخت شریک زندگیتان است.

اگر در طول این مدت از قدرت ذهنی خود استفاده نکنید، نمی توانید شریک زندگی خود را به خوبی بشناسید.

فقط درباره یکدیگر صحبت کنید.

همچنین سعی کنید از فرزندان به عنوان فرستنده پیام به همسرتان، استفاده نکنید.

با این حال، یکی از روش های همبستگی با فرزندان، افزایش زمان ملاقات است.

می توانید در این زمان، با فرزندتان وعده ای غذا میل کنید.

تا جایی که می توانید سعی کنید فرزندان، متوجه جدایی شما نشوند.

حتما مطالعه شود: چه زمانی وقت طلاق است؟

در طلاق دوستانه به خوبی به میزان پول خود فکر کنید.

دنیس نولز در ادامه اظهارات خود افزود:

یکی دیگر از اهداف مهم بعد از توجه به فرزندان، دقت به میزان منبع مالی است.

ممکن است با خود بگویید که منبع مالی من زیاد است.

اما توجه داشته باشید که هزینه ها بعد از طلاق افزایش می یابند.

مثلا اگر قبلا همسرتان برای شما غذا تهیه می کرد، اکنون مجبور به خرید غذا و پرداخت چنین هزینه هایی هستید.

تا زمانی که بین شما و همسرتان عشق وجود دارد، شایسته است یکدیگر را احترام کنید.

اگر می توانید احساسات خود را به خوبی کنترل کنید، شانس جلوگیری از طلاق و بازگشت دوباره به زندگی مشترک را دارید.

وقت خود را با فکر کردن به مشکلات گذشته خود، تلف نکنید.

حتی اگر به پایان زندگی مشترک خود نزدیک شده باشید، یکی از روش های کنترل احساسات و تصمیم گیری های منطقی، مشاوره روانشناسی می باشد.

ارتباط با دیگران و کمک از سازمان های مشاوره ای، می تواند در حل پروسه طلاق به شما کمک کند.

این کمک ها ممکن است عاطفی یا ذهنی باشند.

قبل از هر کاری به فکر بچه ها باشید.

هر اتفاقی که بین شما و همسرتان رخ داده است، ابتدا به فکر بچه های خود باشید و برای آن ها مشکلی ایجاد نکنید.

به طوری که مهم ترین هدف شما در طلاق دوستانه رعایت حقوق آن ها باشد.

رعایت حقوق فرزندان باید اولویت اولتان در طلاق باشد.

اگر تصمیم به از بین بردن عشق بین خود و همسرتان دارید، به بچه های خود فکر کنید و سعی کنید احساسات آن ها را درک کنید.

یکی از بهترین راه های انجام این کار، افزایش مدت زمان دیدار فرزندان با پدر و مادر است.

هیچ یک از تجربیات ناخوشایند خود را برای فرزندان تعریف نکنید و نگذارید تا آن ها به بزرگی مشکل پی ببرند.

گذشته خود را از بین نبرید.

جیل کورتیس در آخر در مورد طلاق دوستانه به گذشته طرفین اشاره کرد و گفت:

شما و همسرتان زمان هایی را با هم سپری کرده اید و خاطراتی خوش با هم ساخته اید.

سعی نکنید تا آن ها را از دست دهید.

تلاش کنید خودتان را باور داشته باشید که تمام این سال ها هیچ و پوچ نبوده اند.

از بین بردن عکس ها، فیلم ها و خاطرات، ممکن است به شما احساس رضایت دهد.

اما توجه داشته باشید که در طولانی مدت، باعث تشدید نفرت و انتقام شما می شود.

طلاق پدیده ای نا میمون و ناپسند است.

اما بعضی مواقع بهترین راه حل می باشد.

پس چه بهتر که یک طلاق دوستانه را تجربه کنید.

حتما مطالعه شود: همه چیز درباره طلاق جنسی
امیدواریم از مطالعه این مطلب در سایت اینجا زنونس راضی بوده باشید.

آذین نداف فهمیده
آذین نداف فهمیده
کارشناسی مهندسی فناوری اطلاعات دانشگاه تهران، دانشجوی کارشناسی ارشد MBA دانشگاه تهران، فعال در زمینه های طراحی وب سایت، سئو، SMO، تولید محتوا، بازاریابی محتوا، Digital marketing، آشنا با ابزارهای Google Analytics و Google Trends، تجربه کار در زمینه حسابداری(کار با نرم افزار Excel) و مسلط به برنامه های Word و Power Point

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *