injazanoonas | اینجا زنونس

چگونه عشقی پایدار داشته باشیم؟

چگونه عشقی پایدار داشته باشیم؟

چگونه عشقی پایدار داشته باشیم؟

در این مطلب از سایت اینجا زنونس و بخش روانشناسی در مورد راه های رسیدن به عشق پایدار خواهید خواند. چگونه عشقی پایدار داشته باشیم؟ پاسخ این سوال زندگی زیبا و آرامش بخشی برای شما فراهم می آورد. برای مطالعه در این مورد ما را در سایت اینجا زنونس دنبال کنید.


عشق پایدار چیست؟

عشق-پایدار-چیست؟
عشق پایدار چیست؟ راه های رسیدن به عشق پایدار چیست؟

چه عشق خود را در غیر منتظره ترین حالت پیدا کرده باشید و یا توسط دوستتان به شما معرفی شده باشد و یا هر داستان دیگه به هر حال عاشق شدن یکی از بهترین تجربیات ما است.

برای شروع رابطه عجله داریم و روزهای اول و چه بسا ماه های ابتدایی به بهترین شکل ممکن سپری می شوند.

برای داشتن عشقی پایدار باید بدانید با چه کسی ازدواج کنید.

اما برای داشتن عشق پایدار و مانا چه کاری باید انجام دهیم؟

چه کارهایی برای زنده نگه داشتن شور و اشتیاق اولیه خود باید بکنیم؟

 چگونه عشقی پایدار داشته باشیم؟ چگونه عشق خود را حفظ کنیم؟

در ادامه را های رسیدن به عشق پایدار را برای شما بیان می کنیم.


مطلب پیشنهادی: عشق در نگاه اول

چگونه عشقی پایدار داشته باشیم؟

چگونه-عشقی-پایدار-داشته-باشیم-1
چگونه عشقی پایدار داشته باشیم؟

وقتی به هر دلیلی با عشق خود دچار مشکل و مجادله می شوید به یاد داشته باشید باید بین این که حق با شما است و یا این که می خواهید زندگی شاد داشته باشید یک کدام را باید انتخاب کنید.

متهم کردن انسان ها حتی وقتی حق با شما است کار پسندیده ای نیست. 

نباید کاری نکنید که فاصله بین شما زیاد شود.

حفظ یک رابطه کار آسانی نیست.

این امر نیاز به سازش با همه شرایط زندگی و کنترل احساسات، احترام متقابل، حفظ حریم همسر و احترام به وی در طول زندگی دارد.

رابطه یعنی شما ارتباط خود را با اجتماع، سیاست، تغذیه، اقتصاد و آموزش و پرورش حفظ کنید.

میزان تأثیر شما از این موضوعات و تأثیرگذاری‌ شما بر آن ها باعث جذابیت یک رابطه می شود.

در یک عشق پایدار دوست داشتن با مناسبات، باورها، فکرها و سبک زندگی‌ شما مفهوم پیدا می کند.

وقتی دیدگاه خود را تغییر می دهید از تکرار خودتان در قالب یک شخصیت از پیش تعریف شده و مضحک خارج می کنید و شریک زندگی شما را نیز از این الگوی اشتباه بیرون می آورید.

چگونه عشقی پایدار داشته باشیم؟

در ادامه به این سوال پاسخ می دهیم.

چراهای زندگی

حتی در یک عشق پایدار جر و بحث پیش می آید.

اما اشتباه نکنید تحقیر و توهین کردن به یکدیگر واکنش مناسب و نشانه خوبی نیست.

به جای آن سعی کنید درباره این مسئله حرف بزنید که چرا بحث بالا گرفت و چرا عصبانی شدید و چرا با نظر هم موافق نیستید.

اگر یاد بگیرید احساس خود را بدون آسیب زدن به دیگری بیان کنید، حال روحی خودتان و حال رابطه‌ بهتر خواهد شد.

حق اشتباه

انتظار نداشته باشید یک ‌نفر همه چیزی باشد که شما به آن نیاز دارید و هر چیزی که باید باشید را به‌ عنوان شخصیت غیر قابل تغییر به همسرتان تحمیل نکنید.

همه اشتباه می کنند، حفظ یک رابطه مطلقاً عاشقانه اصلاً آسان نیست.

اما شما با تمرین تغییر می توانید رابطه عاشقانه را با وجود اشتباهات زنده نگه دارید.

در عشق پایدار تجسس ممنوع است.

اگر وسوسه می شوید به زندگی و روابط همسرتان در اینترنت، تلفن‌ همراه و حریم کاریش سرک بکشید توقع نداشته باشید همسرتان مثل خودتان رفتار نکند.

از خودتان بپرسید چرا این کار را می کنم؟

آیا او به اندازه کافی به من اطمینان نمی دهد؟

اگر خیالتان راحت نیست به جای کنترل نامحسوس همین مسئله را با او در میان بگذارید.

شما نیاز به شاهدی برای اثبات احساس منفی‌ ندارید بلکه نیاز به صحبت دارید.

سو‌ء ظن باید درمان شود و شریک زندگی شما تنها کسی است که می تواند حالتان را خوب کند.

با مسائل مواجه شوید به‌ جای این که پنهانش کنید.

ما رابطه ای را دوست داریم که در آن همه چیز را کنترل کنیم.

رابطه ای که بیش‌ از آنچه باید در آن قدرتمند به‌ نظر برسیم.

این راهی است که می توانیم از آسیب ها و شکست های احتمالی مصون بمانیم.

اما این روش در عمل شکست می خورد.

رابطه ‌با کنترل دائم دوام ندارد.

برای سلامت رابطه را تضمین کنید باید با ترس ها، ناکامی ها، رنجش ها، مشکلات و ضعف های خودتان و همسرتان مواجه شوید.

انکار نکنید و بپذیرید.

شاید به‌ نظر شما منطقی نباشد که روی نکته های منفی خودتان، همسرتان و رابطه بایستید.

اما تا زمانی که آن ها را نبینید رابطه‌ شما در مسیر تعادل قرار نمی گیرد.

تغییر را بپذیرید.

پذیرید که رابطه جنسی در دوره های متفاوت زندگی زناشویی تغییر می کند.

زمانی که شرایط زندگی شما تغییر می کند و تمایلات شما شبیه با تعریف ها و الگوهای تبلیغی نیست، سرخورده می شوید.

آن زمان به این فکر می کنید که احتمالاً شور عشق و زندگی از رابطه شما و شریک زندگی شما رفته ‌است.

متناسب با تغییرات روحی، جسمی و فکر‌تان از رابطه جنسی لذت ببرید.

هیچ‌ الگوی ثابت و لزوماً درستی برای این موضوع وجود ندارد جز این که شما احساس کنید از این رابطه راضی هستید.

ممکن است با رعایت نکردن این مسئله عشق دو طرفه خود را به عشق یک طرفه تبدیل کنید.

باعث خنده و شادی باشید.

یکی از بزرگترین رمزهای داشتن عشق پایدار این است که باعث لبخند عشقتان شوید.

باید برای شناخت شریکتان وقت بگذارید و بدانید از چه چیزهایی شاد می شود و به چه چیزهایی لبخند می زند.

خنداندن افراد مهارت ویژه ای است که باید کسب کنید.

به یاد داشته باشید لبخند می تواند تمامی مشکلات را آسان کند.

رابطه به مثابه فصل های سال

رابطه زناشویی و عشق پایدار فصل دارد.

ارتباط‌تان را با عنوان بهار، تابستان و پاییز و زمستان تصور کنید.

این تعریف جدید به ویژه زمانی‌ که بچه‌ دار می شوید بسیار مؤثر ‌است.

در نقش والدین خسته ای که گویا از همه چیز رابطه مانده اید و وقف بچه‌ شده اید.

گویا وسط یک کولاک زمستانی گیر کرده اید.

اما به‌ مرور زمان با بزرگ‌ شدن بچه رابطه شما دوباره جان تازه ای می گیرد.

به همین ترتیب بعد از این که بچه ها خانه را ترک می کنند دوباره همین احساس به شما دست می دهد.

باز هم با خو گرفتن به شرایط جدید فصل تازه ای را آغاز خواهید کرد.

دوباره قرار ملاقات های دو نفره ترتیب دهید.

شاید فکر کنید با این همه گرفتاری و سر شلوغی که ما داریم، با وجود بچه ها و هزار دشواری دیگه وقتی برای بیرون رفتن های تنهایی نمی ماند.

ممکن است بگویید ما مدت ها است که ازدواج کردیم و این کارها بی معنی است.

شاید حق با شما باشد و دیگر نتوانید ملاقات های اول را ترتیب دهید.

اما فراموش نکنید که باید زمانی را به تنهایی با هم بیرون بروید و تمرکز خود را دوباره روی مهمترین فرد زندگی خود قرار دهید.

همیشه سلام و خداحافطی کنید.

هیچ چیز بهتر از این نیست که به خانه ای پا بگذارید که کسی منتظر شما است.

در بدو ورود سلام کنید، مهم نیست در حال انجام چه کاری هستید.

برای یک عشق پایدار باید ورودی خوب داشته باشید و به آن اهمیت دهید.

با لبخندی بر لب عشقتان را در آغوش بگیرید و به او القا کنید که از بودن در کنارش خوشحال هستید.

شاید فکر کنید بعد از این همه سال دیگر نیازی به این کارها نیست.

یا شاید فکر کنید من با انجام این کار بارخوردهای خوبی از طرف مقابل نمی گیرم.

برای تجربه عشق پایدار باید خیلی وقت ها بدون توجه به عکس العمل طرف مقابل قدم مثبت بردارید.

حریم همدیگر را حفظ کنید.

کسب عشق پایدار نیازمند دقت بسیار بر روی اصول اولیه است.

هر کس به زمانی برای تنها بودن نیاز دارد.

وقتی شریک شما نیاز به کمی فاصله و زمانی برای تنهایی نیاز دارد به این معنی نیست که شما را دوست ندارد و نمی خواهد دیگر با شما باشد.

ما برای کسب انرژی مجدد نیاز داریم تنها باشیم و در خلوت خود سیر کنیم.

شاید عشق شما بخواهد زمانی برای خواندن کتاب مورد علاقه خود صرف کند.

یا حتی بخواهد به بازی های ویدئویی بپردازد.

هیچ مشکلی نیست شما هم خودتان را سرگرم کنید تا دوباره زمان با هم بودن فرا برسد.

عشق پایدار به معنی مدام با هم بودن نیست.

به حریم طرف مقابل احترام بگذارید.

با مطالعه طرف مقابل به اخلاقش تسلط پیدا کنید و حتی بدانید کی باید ابراز عشق کنیم.

برای داشتن عشق پایدار باید مدام در حال یادگیری باشید.

باید تفریحات، دوستان و علاقه مندی های خاص خودتان را داشته باشید.

در تمام شرایط به هم متصل نشوید.

چیزهای جدیدی یاد بگیرید و برای ارتقای سطح خودتان تلاش کنید.

اگر به خودتان اهمیت بدهید دیگران هم به شما اهمیت می دهند و فرد مهم و ارزشمند تلقی می شوید.

اگر شریک شما پرسید چه غذایی دوست دارید و یا چه فیلمی می خواهید ببینید نظرتان را بگویید.

هیچ وقت بدون نظر و خنثی نباشید.

شما برای عشق پایدار و همیشگی لازم است نقش خود را به خوبی اجرا کنید.

هیچ وقت تمام تصمیم گیری ها را به شریک خود واگذار نکنید.

این خیلی خسته کننده و تکراری است که یک نفر تمام تصمیمات را بگیرد.

با این روال بعد از مدتی شاهد کم شدن صحبت ها و تعاملات خواهید شد.

دانسته های خود از یک رابطه سالم و رو به پیشرفت را بهبود ببخشید.

در کنار کسب دانش جدید خواسته های خود را شفاف کنید و بدانید عشق چیست.

جذابیتتان را حفظ کنید.

به ظاهرتان برسید، برای بهتر شدن خودتان وقت بگذارید و این که عشقتان خوب به نظر می رسد را به زبان بیاورید.

بگذارید حس جذاب بودن در شریک شما زنده شود و بداند برای شما چشم نواز است.

جذابیت در ظاهر باعث ایجاد روابط زناشویی بین شما می شود و این اتفاق داوطلبانه به عشق پایدار و سالم کمک شایان می کند.

همانطور که گفته شد باید ظاهر خود را در بهترین حالت حفظ کنید.

مهم نیست چند وقت از ازدواج شما می گذرد، باید در بهترین حالت باشید و خوب بودن طرف مقابل را به وی گوش زد کنید.

برای عشق پایدار باید حامی هم باشید.

اگر مدام از شریک خود پیش دوست و آشنا شکایت کنید و چیزهایی که آزارتان می دهد را به آن ها بگویید، در حال از دست دادن عشق پایدار و شانس داشتن رابطه ای لذت بخش هستید.

حتی در صورت وجود مشکلات باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید.

شکایت های مداوم و همیشگی و گله گذاری های بی دلیل شما را از هدف اصلی رابطه و عشق پایدار دور می کند.

خیلی ها از غیبت کردن و گله گذاری های مداوم لذت می بردیم و نمی توانیم آن را متوقف کنند.

اما یادتان باشد برای شروع یک رابطه خوب و تجربه عشق پایدار هیچ وقت دیر نیست.

رازتان را برای خودتان نگه دارید.

همه این موارد می تواند باعث پایداری زندگی مشترک شود.

در نهایت شما را به مطالعه در مورد عوامل پایداری زندگی مشترک دعوت می کنیم.

حتما مطالعه شود: مهم ترین عوامل در پایداری زندگی مشترک
امیدواریم از مطالعه این مطلب در سایت اینجا زنونس راضی بوده باشید.

آذین نداف فهمیده
آذین نداف فهمیده
کارشناسی مهندسی فناوری اطلاعات دانشگاه تهران، دانشجوی کارشناسی ارشد MBA دانشگاه تهران، فعال در زمینه های طراحی وب سایت، سئو، SMO، تولید محتوا، بازاریابی محتوا، Digital marketing، آشنا با ابزارهای Google Analytics و Google Trends، تجربه کار در زمینه حسابداری(کار با نرم افزار Excel) و مسلط به برنامه های Word و Power Point

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *