injazanoonas | اینجا زنونس

روش های نگهداری شیر مادر

روش های نگهداری شیر مادر

روش های نگهداری شیر مادر

روش های نگهداری شیر مادر، یکی از موضوعات مهمی است که هر مادر شیرده باید نحوه ی انجام آن را بداند. برای این منظور با ما در اینجا زنونس همراه باشید.

مطالبی که در این مقاله به آن ها خواهیم پرداخت عبارتند از:


ظروف مناسب برای نگهداری شیر مادر

ظروف مناسب برای نگهداری شیر مادر
  • برای نگهداری از شیر مادر ظروف شیشه‌ ای در اولویت هستند، زیرا مواد مغذی شیر نظیر پروتئین‌ ها توسط شیشه ها جذب نمی شوند و به راحتی تمیز می شوند.
  • شیر مادر را می توان درون کیسه‌ های پلاستیکی مخصوص ذخیره شیر مادر نگهداری کرد. اما دقت کنید که مدت زمان نگهداری باید کمتر از ۳ روز باشد.‌
  • به هیچ عنوان از کیسه‌ های پلاستیکی معمولی برای نگهداری شیر مادر استفاده نکنید، چرا که ممکن است در زمان یخ زدن شیر (در روش منجمد کردن)، پاره شده و پلاستیک وارد شیر مادر شود.
  • همچنین می‌ توانید از پک کامل که شامل کیسه خنک‌ کننده، شیر دوش و ظرف‌ های نگهداری کننده شیر مادر است استفاده کنید.
  • برای جلوگیری از نفوذ هوا به درون ظرف، سرپوش و درب ظرف باید کاملا محکم باشد.
  • حجم ظرف مناسب، برای منجمد کردن شیر باید ۶۰ الی ۱۲۰ میلی‌ لیتر باشد.
  • برای منجمد کردن شیر مادر، با در نظر گرفتن حجم اضافی برای یخ زدن، ۱/۴ از ظرف نگهداری شیر را خالی بگذارید.

مدت زمان نگهداری شیر مادر

شیر مادر مدت زمان نگهداری
شیر مادر تازه، در دمای اتاق ۴ ساعت
شیر مادر در یخچال ۲ روز
شیر مادر در فریزر ۹ ماه

نکاتی درباره ی شیر منجمد شده

روش های نگهداری شیر مادر
  • کیفیت شیر مادر منجمد شده به مدت چند هفته حفظ می شود.
  • قبل از آن که شیر مادر را در فریزر قرار دهید، تاریخ آن روز را بر روی بسته بندی شیر بنویسید.
  • شیر مادر را به محض دوشیدن، داخل فریزر بگذارید تا آسیبی به آن وارد نشود.
  • فقط در زمان هایی که واقعا امکان شیردهی مستقیم به کودک وجود ندارد، از شیر منجمد شده استفاده کنید.
  • اگر قصد نگهداری از شیر مادر منجمد شده را برای مدت طولانی دارید، دقت کنید تا آن را در انتهای فریزر قرار دهید زیرا با این کار احتمال فاسد شدن آن کمتر شده و عمر مفید شیر طولانی تر می شود.
  • برای حمل شیر مادر در مواقع ضروری مانند مسافرت، باید پس از خارج کردن شیر مادر از فریزر آن را درون کیسه یخ قرار دهید، به گونه ای که اطراف ظرف حاوی شیر مادر با کیسه های یخ محافظت شود. با این روش می توان شیر مادر را حدود ۱۲ ساعت بدون این که فاسد شود، بیرون از فریزر نگهداری کرد.
  • شیر منجمد ذوب شده در یخچال را می‌ توان در هوای اتاق (۱۵ الی ۲۵ درجه سانتی‌ گراد) به مدت ۴ ساعت نگهداری کرد.

بیشتر بخوانید : نحوه ی صحیح شیر دادن به نوزاد


روش گرم کردن شیر منجمد شده

  • برای این منظور لازم است شب قبل از استفاده از شیر مادر، شیر منجمد شده را درون یخچال قرار داده تا به تدریج به از حالت جامد به حالت مایع برگردد. حواستان باشد که شیر منجمد شده را به طور مستقیم در دمای اتاق قرار ندهید.
  • سپس ظرف شیر را به مدت ۲۰ دقیقه درون یک ظرف آب گرم بگذارید. شما همچنین می‌ توانید ظرف شیر را زیر آب سرد گرفته و به آرامی آب را گرم کنید.
  • شیر درون ظرف را هم بزنید تا گرما به‌ طور یکنواخت توزیع شده و شیر به حالت اول برگردد.
  • در هنگام گرم کردن شیر، حواستان به درجه حرات شیر باشد، زیرا پوست زبان نوزاد بسیار حساس است و تحمل گرمای زیاد را ندارد.
  • هرگز شیر مادر منجمد شده را با ماکروویو گرم نکنید، زیرا ماکروویو می تواند شیر را بسوزاند و باعث شود تا کیفیت آن کاهش یابد.

روش تشخیص شیر فاسد شده

روش تشخیص شیر فاسد شده

شیر مادر فاسد شده، دقیقا بوی شیر فاسد شده‌ گاو را می‌ دهد که تشخیص آن کار آسانی است. البته در مورد بو، استشمام بویی شبیه فلز یا صابون هم نباید شما را نگران کند. بعضی مواقع شیر دوشیده شده‌ ای که در شیشه نگهداری می‌شود، به مرور زمان، مزه و بویی شبیه فلز یا صابون می‌ گیرد.

حواستان باشد که این مورد دلیل فساد شیر نیست و اکثر نوزادان متوجه آن نمی‌شوند و حساسیتی در این مورد ندارند، اما اگر کودک شما این شیر را نمی‌ خورد، قبل از نگهداری آن، شیر را به مدت ۴ تا ۵ دقیقه حرارت داده و سپس شیر را سرد کرده و در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.

همچنین اگر احساس می کنید که شیر شما خراب شده است و نشانه‌ های دیگر واضح نیستند، آن‌ را مزه کنید. اگر خراب شده باشد، طعم ترشیدگی شدیدی خواهد داد.

در آخر اگر شیری که دوشیده‌ اید، به مدت ۳ ساعت بیرون از یخچال و یا ۳ روز داخل یخچال قرار داشته، حتما قبل از مصرف، به دقت آن را بو کنید تا مطمئن شوید که بوی تازگی می‌ دهد.


سپیده
کارشناسی مهندسی فناوری اطلاعات، عاشق دنیای برنامه نویسی و کامپیوتر و فعالیت در زمینه های طراحی وب، تولید محتوا، محتوا گذاری، ترجمه، سئو، دیجیتال مارکتینگ و سوشیال مارکتینگ و آشنا با ابزار های گوگل مانند Google Analytics، Google trend و Google AdWords

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *