injazanoonas | اینجا زنونس

مطالب پردیس صلواتی

من پردیس صلواتی دانشجوی کارشناسی مهندسی صنایع در دانشگاه تهران هستم. تخصص‌ها و سوابق کاری من در زمینه‌های "تولید محتوا، ترجمه ، عکاسی، طراحی گرافیک، سئو سایت، مدیریت شبکه های اجتماعی و تبیلغات آنلاین" است. من همیشه تلاش می‌کنم تا به مسائل جهان اطرافم خلاقانه نگاه کنم و به دنبال کسب تجربه های جدید و ماجراجویانه هستم.

ورزش-های-مناسب-پس-از-زایمان-طبیعیپزشکی زنان

ورزش های مناسب پس از زایمان طبیعی

اگر چه ورزش ممکن است به عنوان آخرین چیزی باشد که می خواهید به عنوان یک مادر جدید انجام دهید، اما ورزش مزایای زیادی دارد.در این پست از اینجا زنونس ورزش های مناسب پس از زایمان طبیعی را برای شما شرح داده ایم. با ما همراه باشید.

20-ماده-ی-غذایی-برای-لاغریمطالب برتر

۲۰ ماده ی غذایی برای لاغری

تناسب اندام برای برخی از خانم ها به منزله ی لاغر شدن و کاهش وزن است.اگر اضافه وزن دارید و میخواهید با لاغر شدن به تناسب اندام خود برسید، در این مطلب از اینجا زنونس ۲۰ ماده ی غذایی برای لاغری را به شما معرفی میکنیم.با ما همراه باشید.

بهترین مواد غذایی برای سلامت پوستخود آرایی

بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست

تغذیه برای سلامتی مهم است. رژیم ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن و حتی مشکل اندام هایی مانند قلب و کبد شما شود. اما آنچه که می خورید نیز بر روی یک عضو دیگر یعنی پوست شما تاثیر می گذارد.

چگونه غبغب خود را آب کنیم؟خود آرایی

چگونه غبغب خود را آب کنیم؟

غبغب اغلب نتیجه طبیعی پیری یا وزن است. اگر می خواهید سطح چانه خود را باریک کنید، روش های متعددی وجود دارد که می توانید انجام دهید. در این مطلب از اینجا زنونس میخوانیم که چگونه غبغب خود را آب کنیم؟

چگونه کمر باریک تری داشته باشیم؟خود آرایی

چگونه کمر باریک تری داشته باشیم؟

کاهش دور کمر زمان می گیرد، اما با تمرکز و ورزش، شما می توانید آن را انجام دهید! نه تنها با کاهش دور کمر اعتماد به نفس شما افزایش می یابد، بلکه شما را به یک فرد سالم درمی آورد. در این مطلب از اینجا زنونس می خوانیم که چگونه کمر باریک تری داشته باشیم؟

تمرینات ورزشی و یوگای صورتخود آرایی

تمرینات ورزشی و یوگای صورت

“آرام کردن عضلات صورت با یوگا، از جمله فک، چشم و پیشانی، می تواند باعث جلوگیری از بروز چروکهای ناخوشایندی شود “.در این مطلب از اینجا زنونس راجع به تمرینات ورزشی و یوگای صورت می خوانیم. با ما همراه باشید.

مزایا و معایب تاتوی خط چشمخود آرایی

مزایا و معایب تاتوی خط چشم

تاتوی خط چشم عمل آرایش خط چشم انسان است. امروزه برای این کار روش های مختلف وجود دارد و نظرات مختلفی در مورد ایمنی یا موفقیت این عمل داده میشود. با اینجا زنونس همراه باشید تا در مورد مزایا و معایب تاتوی خط چشم بیشتر بخوانیم.

مزایا و معایب تاتوی ابروخود آرایی

مزایا و معایب تاتوی ابرو

تاتوی ابرو، روش زیبایی است که به پوست برای ایجاد، پر کردن یا تیره شدن ابرو فعلی جوهر تزریق میشود . در این مطلب از اینجا زنونس به بررسی مزایا و معایب تاتوی ابرو میپردازیم. با ما همراه باشید.

مزایا و معایب تاتوی لبخود آرایی

مزایا و معایب تاتوی لب

آرایشی دائمی می تواند زحمت آرایش روزانه از بین ببرد. اما همچنین، به یاد داشته باشید که این امر علاوه بر داشتن مزایا دارای معایبی هم است. با اینجا زنونس همراه باشید تا در مورد مزایا و معایب تاتوی لب بیشتر بدانید.