امروز اینجا زنونس در بخش خانه داری مطلب بسیارمهمی  را مورد بررسی قرار داده است.برای یادگیری بهترین روش ها برای رفع بوی بد عرق بدون استفاده از مواد شیمیایی با ما همراه باشید.

 

بهترین روش ها برای رفع بوی بد عرق بدون استفاده از مواد شیمیایی

بوی بد عرق

 

بوی عرق بسیار نامطبوع است و هرگز برازنده افراد باشخصیت نمی باشد.مخصوصا در ایامی هستیم که برای دید و بازدید در نوروز ۹۸ و مهمانی های بسیار آماده می شویم و علاقه داریم که همیشه بوی مطبوع بدهیم.

البته مواد ضدبو (دی اودرانت) زیادی در بازار وجود دارد اما علاوه بر قیمت بالا سرطان زا هستند.

برای  رفع  بوی بد عرق راه های طبیعی زیادی وجود داردکه درادامه به همه ی آن ها خواهیم پرداخت.

۱)اولین راه شستشوی روزانه بدن برای پیشگیری از  بوگرفتن عرق است.

بوی بد عرق

به قول معروف پیشگیری بهتر از در مان است!

بهترین پیشگیری برای بو نگرفتن عرق شستشوی روزانه است زیرا اگر عرق روی بدن نماند بو نیز نمی گیرد به همین سادگی.

نکته: البته شستشو با آب خالی اثر نمی کند بلکه باید به خوبی با صابون و یا شامپو شستشه شود.

 

۲)مواد غذایی که نباید زیاد مصرف کنیم.

عرق

اولین راه برای جلوگیری از بد بو شدن عرق پرهیز ازمصرف مواد غذایی است که در زیر ذکر شده است .

زیرا این مواد باعث بد بو شدن عرق می شوند.

  • قهوه
  • نوشیدنی های الکلی
  • مواد غذایی چرب
  • غذاهای پرادویه
  • غذاهای داغ
  • غذاهایی با بو های تند و تلخ مثل:کاری ، سیر،زیره، شنبلیله
  • اگر رژیم دارید و گوشت و مرغ بخش عمده ی آن هستند رژیم را به سبزیجات تغییر دهید.

 

مطلبی که شاید به دانستن  آن نیاز داشته باشید:

بهترین روش های رفع بوی بد سیر از دهان و معده

۳)روزانه چای سبز بنوشید.

چای سبز

در گیری های عصبی و استرس باعث زیاد شدن تعریق می شودو نوشیدن چای سبز باعث آرام شدن و در نتیجه کم شدن تعریق بدن می شود.

طریقه ی استفاده :

  • یک قاشق چای خوری چای سبز خشک شده بردارید.
  • چای سبز را داخل یک فنجان آب جوش بریزید.
  • در لیوان را بگذارید .
  • ۱۰ دقیقه منتظر بمانید .
  • چای آماده خوردن است.نوش جان 🙂

مصرف این چای علاوه برای آرامش برای لاغری نیز توصیه می شود.

نکته)می توانید از چای های آرام بخشی مثل گل گاو بان و… نیز استفاده کنید تا از خوردن روزانه چای سبز خسته نشوید.

 

مطلبی که شاید به دانستن  آن نیاز داشته باشید:

چگونه تا عید نوروز لاغر شویم؟

۴)استفاده از مواد طبیعی وگیاهی  برای از بین بردن بوی عرق:

موادطبیعی و گیاهی

۱-۴)استفاده از آبلیمو قبل از خواب در ناحیه مورد نظر.

آبلیمو

قبل از خواب کمی آبلیمو به محلی که بیشتر از همه عرق می کند  مانند زیر بغل بزنید.

این کار از بد بو شدن و تعریق زیاد جلوگیری می کند.

۲-۴)استفاده از سرکه سیب در ناحیه مورد نظر.

سرکه سیب

سرکه ی سیب علاوه بر از بین بردن باکتری ها ی ناحیه مورد نظر یک خشکی خاص هم به آن میدهد که باعث از کمتر شدن تعریق می شود.

روش استفاده:

  • ابتدا محدوده ی زیر بغل را تمیز کنید.
  • یک پنبه ی آغشته به سرکه را به زیر بغل خود بمالید.
  • اجازه دهید کامل خشک شود.

۳-۴)استفاده از جوش شیرین در محل مورد نظر.

جوش شیرین

جوش شیرین یکی از بهترین ضد عفونی کننده هاست که باعث از بین بردن با کتری ها می شود .

روش استفاده :

  • قسمت مورد نظر را کمی مرطوب کنید.
  • سپس پودر جوش شیرین را روی آن بپاشید.

و یا

  • جوش شیرین را با مقدار کمی آب حل کنید.
  • سپس به زیر بغل تان بزنید.

۴-۴)استفاده از عرق بهار نارنج  در محل مورد نظر.

بهار نارنج

عرق نارنج خاصیت آرامش بخشی داشته و از تعرق زیاد جلوگیری می کند.

روش استفاده بسیار آسان است:

  • مقدار کمی پنبه بردارید.
  • پنبه را داخل عرق بهار نارنج بزنید.
  • سپس به ناحیه مورد نظر بمالید.

۵-۴)استفاده از خاک مرداب در ناحیه مورد نظر.

خاک مرداب

روش پیشنهادی خودم: این روش  ناحیه مورد نظر را خوشبو و خشک می کند تا از تعریق و بوی بد آن جلوگیری کند.

روش استفاده:

پس از حمام هنگامی که زیر بغلتان هنوز نم دارد مقدار کمی از پودر خاک  مرداب در محل مورد نظر بپاشید.

۶)از خمیر سدر برای شستشوی بدن تان استفاده کنید.

سدر

سدر مقاومت بدن در برابر گرما و افزایش دما را زیاد می کند.

 

طریقه ساخت خمیر و استفاده از آن:

برگ های خشک شده ی گیاه سدر را پودر کنید.(می توانید پودر سدر را از عطاری ها تهیه کنید.)

  • پودر سدر را با کمی آب مخلوط کنید.
  • تا مخلوطی نرم بدست آورید.
  • این مخلوط را درزمان حموم کردن به بدن خود بمالید و ماساژ دهید.

 

چند نکته ی بهداشتی که باید رعایت کنید:

بوی عرق

  • در هوای گرم از لباس های نخی استفاده کنید تا پوستتان حق تنفس داشته باشد.
  • بدن خود را مرتبا خشک کنید زیرا همانطور که در قبل گفتیم با کتری ها در جای خشک سخت تر زنده می مانند.
  • موهای زائد خود را اصلاح کنید زیرا موها محل خوبی برای زندگی و تکثیر باکتری ها هستند.

 

اینجا زنونس امیدوار است که دیگر از بوی بد عرق خود خلاص شوید و با آرامش کامل به معاشرت های خود بپردازید.ممنون از همراهی شما 🙂

 

 

 

 

 

 

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید: