injazanoonas | اینجا زنونس

ترمیم موهای آسیب دیده

ترمیم موهای آسیب دیده

ترمیم موهای آسیب دیده

متاسفانه، مو می تواند نسبتا سریع آسیب ببیند، اما بازگرداندن آن به سلامت می تواند زمان زیادی را صرف کند. نگران نباشید. اینجا زنونس راهنمایی هایی در مورد چگونگی ترمیم موهای آسیب دیده  به شما ارائه می دهد.

تشخیص زودهنگام کلید رفع موهای زائد است.

موهای شما خشک و خیس است؟ پوست سرتان به طرز عجیب و غریبی بد است؟ اگر اینطوراست، موهایتان آسیب دیده است، اما خبر خوب این است که برای شروع روند بهبودی خیلی دیر نشده است. تکنیک ها و درمان هایی برای موهای آسیب دیده وجود دارد .

در حال حاضر این عادت های سالم را شروع کنید تا موهای آسیب دیده خود را در کوتاه مدت بهبود بخشید و در نهایت به سلامتی خود بازگردید.

کوتاه  کردن خوب می تواند موهای آسیب دیده را زنده کند!

اگر موهای آسیب دیده شما دارای یک شکل کاه مانند است، اولین چیزی که می توانید انجام دهید، این است که آن را کوتاه کنید  تا ترمیم شود. برای رسیدن به نتایج خوب، شما لازم نیست که یک برش فوق العاده کوتاه باقی بگذارید؛ شما می توانید موهای خود را فقط کمی کوتاه کنید و موهای آسیب دیده ی باقی مانده را درمان کنید.

ترمیم مو

محدود کردن استفاده از وسایل گرمایشی

سشوار ها و اتو ی مو گاهی ممکن است، موهای شما را خشک کند و باعث ایجاد موخوره شود پس به صورت مداوم از آهن استفاده نکنید. پس از استحمام بگذارید موهای آسیب دیده به طور طبیعی خشک شوند. اگر واقعا نیاز به خشک کردن موهای خود دارید،سشوار را در پایین ترین درجه حرارت نگه دارید.

خداحافظی با مواد شیمیایی و رنگ مو، حداقل در حال حاضر

انواع خاصی از سفید کننده های رنگ مانند دکلره  می تواند به مو  آسیب برساند. .به این ترتیب، سعی کنید تا زمانیکه مو های شما بهبود می یابند از آنها استفاده نکنید و به جای آنها از رنگ موهای تقویتی طبیعی مانند حنا  یا رنگ مو های ارگانیک استفاده کنید.

شامپو برای موهای آسیب دیده

شامپو بدون سولفات  مناسب برای موهای آسیب دیده را به دقت انتخاب کنید. با استفاده از شامپو که حاوی روغن های طبیعی و گیاهان است، به موهای آسیب دیده خود کمک کنید. اجتناب کنید از شامپوهایی  که حاوی سدیم لورل یا لورث سولفات است؛ این مواد می توانند به موهای شما آسیب برسانند. و اگر ممکن است شامپو را بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید. استفاده بیش از حد از شامپومی تواند  شکنندگی ایجاد کند.

آب داغ می تواند به مو آسیب برساند، بنابراین موهای خود را با آب ولرم و یا خنک شستشو دهید .

هنگامی که قصد خرید شامپو دارید، برچسب ها را بررسی کنید تا بدانید که چه چیزی در آنها وجود دارد.  از خرید محصولات مو با سطوح بالای الکل یا پراکسید ممانعت کنید .

استفاده از ماسک مو برای نجات آسیب دیده مو

هنگام خرید ماسک موهای خشک کننده مو برای موهای آسیب دیده، محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی مواد ترمیم کننده و مرطوب کننده هستند و  از محصولات حاوی سیلیکون یا پارابن اجتناب کنید. دو بار در هفته، ماسک مو را با استفاده از کلاه دوش پلاستیکی اعمال کنید و برای یک ساعت کامل مو را با آن بپوشید.

موخوره

حفاظت از موهای آسیب دیده خود در استخر و در زیر نور خورشید

آیا شما شناگر هستید؟ سپس یک کلاه شنا در استخر بپوشید. کلر باعث آسیب به مو می شود که در طول زمان ایجاد می شود.

پس از شنا کردن بدون کلاه  زیر خورشید نمانید؛ اشعه خورشید باعث آسیب به موهای  شما خواهد شد.  موهای خود را قبل از اینکه از خواب بیدار شوید، بشورید و اگر در استخر بوده اید  از کرم ضد آفتاب خود استفاده کنید تا از سوختن و لایه برداری روی خط پوست سرتان جلوگیری شود. گرچه قرار گرفتن در معرض تابش خورشید در ماه های تابستان شدیدتر است، اما در تمام طول سال تاثیر دارد..

علائم خسارت ناشی از خورشید به موهایتان ممکن است شامل موهای خشک با شانه های شکننده یا شکسته،  و یا ضخیم شدن یا نازک شدن مو باشد.

سلامت بدن باعث سلامتی مو می شود.

حفظ سلامت کلی  می تواند موهای آسیب دیده را ترمیم کند. همانند  بدنتان، موهای شما تحت تاثیر آنچه که می خورید و می نوشید است. اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی آب، ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مصرف میکنید. رژیم غذایی غنی از گوشت  و پروتئین های دیگر، سبزیجات، میوه ها و  لبنیات کم چرب، موهایتان را حفظ می کند.

اسیدهای چرب امگا ۳ برای مو و پوست مناسب هستند و می توانند در ماهی قزل آلا، گردو و دانه کتان یافت شوند. میوه ها و سبزیجات مانند اسفناج، کلم، هویج و آوکادو نیز به سلامت مو کمک می کنند.


پردیس صلواتی
پردیس صلواتی
من پردیس صلواتی دانشجوی کارشناسی مهندسی صنایع در دانشگاه تهران هستم. تخصص‌ها و سوابق کاری من در زمینه‌های "تولید محتوا، ترجمه ، عکاسی، طراحی گرافیک، سئو سایت، مدیریت شبکه های اجتماعی و تبیلغات آنلاین" است. من همیشه تلاش می‌کنم تا به مسائل جهان اطرافم خلاقانه نگاه کنم و به دنبال کسب تجربه های جدید و ماجراجویانه هستم.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *