injazanoonas | اینجا زنونس

علائم زایمان زودرس و پیشگیری از آن

علائم زایمان زودرس و پیشگیری از آن

در این سری مطلب از اینجا زنونس به برسی علائم زایمان زودرس و پیشگیری از آن میپردازیم.زایمان زودرس زمانی رخ می دهد که انقباضات منظم بعد از هفته ۲۰ و قبل از هفته ۳۷ بارداری منجر به افتادن دهانه رحم شما می شود.

علائم و نشانه های زایمان زودرس عبارتند از:

  • انقباضات منظم یا مکرر سفت شدن شکم
  • کمر درد پشت
  • احساس فشار لگن یا پایین شکم
  • گرفتگی شکمی خفیف
  • خونریزی واژن
  • پارگی زودرس غشاء

مراجعه به پزشک

اگر این علائم یا نشانه ها را تجربه کرده اید و یا در مورد آنچه که احساس می کنید نگران هستید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. نگران اشتباه تشخیص خود نباشید زیرا اگر نادرست باشد، همه خوشحال خواهند شد.

مراجعه به پزشک

عوامل خطر

زایمان زودرس ممکن است بر روی هر حاملگی تاثیر بگذارد.

 عوامل افزایش خطر ابتلا به زایمان زودرس :

  • زایمان زودرس قبلی
  • بارداری چندقلوها
  • مشکلات رحم یا جفت
  • سیگار کشیدن  یا استفاده از مواد مخدر غیر مجاز
  • برخی از عفونت ها، به ویژه دستگاه تناسلی
  • برخی از بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت
  • حوادث زندگی استرسزا، مانند مرگ یکی از عزیزان
  • مایع آمنیوتیک بیش از حد
  • خونریزی واژینال در دوران بارداری
  • وجود نقص مادرزادی جنین
  • فاصله زمانی بین بارداری کمتر از شش ماه
  • بیماری پریودنتال

عوارض جانبی

هنگامیکه زایمان زودرس اتفاق می افتد، میتواند  خطرهایی را برای سلامتی  نوزاد شما داشته باشد. بسیاری از نوزادان نارس نیاز به مراقبت ویژه در بخش مراقبت های ویژه نوزادان دارند. نوزادان نارس همچنین می توانند از اختلالات روحی و جسمی درازمدت برخوردار باشند.

نوزادان نارس

عوارض زایمان زودرس می تواند نگرانی هایی  برای کودک شما را ایجاد کند، مانند وزن کم هنگام تولد، مشکلات تنفسی، اندام های کم توسعه یافته و مشکلات بینایی. کودکان مبتلا به زایمان زودرس نیز دارای ریسک بالایی برای ابتلا به اختلالات یادگیری و مشکلات رفتاری هستند.

جلوگیری

شما ممکن است قادر به جلوگیری از زایمان زودرس نباشید، اما شما می توانید برای ارتقاء یک بارداری سالم و کامل اقدامات زیر را انجام دهید :

۱٫ مراقبت قبل از زایمان

به طور منظم مراقبت قبل از زایمان را رعایت کنید. اگر سابقه زایمان زودرس دارید یا علائم یا نشانه های زایمان زودرس را تجربه می کنید، ممکن است لازم باشد که در طول حاملگی بیشتر مراقبت های بهداشتی خود را جدی بگیرید.

۲٫ رژیم غذایی

برخی تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی با چربی های اشباع نشده خطر زایمان زودرس را پایین می آورد. چربی های اشباع نشده در آجیل، دانه، ماهی و روغن دانه یافت می شود.

برای اطلاعات بیشتر در مورد رژیم غذایی مخصوص دوران بارداری روی لینک کلیک کنید.

۳٫ اجتناب از مواد خطرناک

اگر سیگاریا هرگونه مواد مخدر و غیر قانونی مصرف میکنید، ترک کنید .

۴٫ فاصله حاملگی

برخی تحقیقات نشان می دهد که ارتباط بین حاملگی هایی که کمتر از ۶ ماه فاصله دارند خطر ابتلا به زایمان زودرس را افزایش میدهند.


اگرپزشک تعیین می کند که شما در معرض خطر ابتلا به زایمان زودرس هستید، ممکن است توصیه های زیررا برای کاهش خطربه شما معرفی کند:

مصرف داروهای پیشگیرانه

اگر سابقه زایمان زودرس دارید، ممکن است پزشک شما یک بار در هفته  هورمون پروژسترون به نام هیدروکسی پروژسترون کاپروات را تجویز کند که در طول سه ماهه دوم شروع می شود و تا هفته ۳۷ بارداری ادامه دارد.

مدیریت بیماری های مزمن

شرایط خاصی نظیر دیابت و فشار خون بالا، خطر ابتلا به زایمان زودرس را افزایش می دهد. برای کنترل هر گونه بیماری مزمن با پزشک خود مشورت کنید.

بیشتر مادران باردار به دیابت بارداری دچار میشوند. برای کسب اطلاع بیشتر روی لینک کلیک کنید.

دیابت بارداری

 


پردیس صلواتی
پردیس صلواتی
من پردیس صلواتی دانشجوی کارشناسی مهندسی صنایع در دانشگاه تهران هستم. تخصص‌ها و سوابق کاری من در زمینه‌های "تولید محتوا، ترجمه ، عکاسی، طراحی گرافیک، سئو سایت، مدیریت شبکه های اجتماعی و تبیلغات آنلاین" است. من همیشه تلاش می‌کنم تا به مسائل جهان اطرافم خلاقانه نگاه کنم و به دنبال کسب تجربه های جدید و ماجراجویانه هستم.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *