اینجا زنونس

برچسب: پا

15 نشانه ی افراد دروغگو

۱۵ نشانه ی افراد دروغگو

انسان های دروغگو به هنگام دروغ گفتن نشانه های رفتاری و فیزیکی زیادی را از خود نشان می دهند که ما برخی از آن ها را برایتان آورده ایم.

ویژگی کودکان بیش فعال چیست؟

ویژگی کودکان بیش فعال چیست؟

از آن جایی که شیطنت و بازی در دوران کودکی امری طبیعی به حسای می آید ، تشخیص بیش فعالی برای والدین سخت می شود .پس باید ویپؤگی کودکان بیش فعال را به خوبی بدانند.

نحوه کاهش ورم بدن در دوران بارداری

نحوه کاهش ورم بدن در دوران بارداری

ورم بدن در دوران بارداری گر از یک حدی بیشتر شود انجام کار های روز مره برای مادران را دشوار می کنند و همچنین درد و معضل هایی نیز به همراه خواهدداشت.

چگونه پدیکور ناخن را در خانه انجام دهیم؟

چگونه در خانه ناخن های خود را پدیکور کنیم؟

۵ گام آسان برای پدیکور کردن ناخن هایتان در خانه وجود دارد.در این مطلب از اینجا زنونس یاد میگیریم که چگونه در خانه ناخن های خود را پدیکور کنیم؟

روش هایی برای کاهش درد سیاتیک در دوران بارداری

روش هایی برای کاهش درد سیاتیک در دوران بارداری

سلام امروز روش هایی برای کاهش درد سیاتیک در دوران بارداری از مجموعه مطالب مادران سایت اینجا زنونس را برای شما آماده کرده ایم. بارداری علاوه براینکه اتفاقات…

نکاتی برای انتخاب کفش ورزشی مناسب

سلام با مطلب ” نکاتی برای انتخاب کفش ورزشی مناسب ” از مجموعه مطالب تناسب اندام سایت اینجا زنونس در خد مت شما هستیم. ما ورزش می کنیم تا…

تمرینات مناسب برای رفع گودی کمر

تمرینات مناسب برای رفع گودی کمر

سلام امروز تمرینات مناسب برای رفع گودی کمر از مجموعه مطالب تناسب اندام را برای شما آورده ایم برای آگاهی از این تمرینات با اینجا زنونس همراه باشید. گودی…

ورزش مناسب برای درمان آرتروز زانو

ورزش مناسب برای درمان آرتروز زانو

سلام امروز با مطلب “ورزش مناسب برای درمان آرتروز زانو” ازمجموعه مطالب تناسب اندام سایت اینجا زنونس با شما هستیم. یکی از رایج ترین نوع آرتروز ،آرتروز زانو…

تمرینات فرم دهی به ران و باسن

تمرینات مناسب فرم دهی ران و باسن + ویدیو

در این مقاله ی اینجا زنونس می خواهیم تمرینات مناسب فرم دهی ران و باسن را از مجموعه مطالب ورزش و تناسب اندام به شما عزیزان آموزش دهیم. برای…