اینجا زنونس

برچسب: کاهش وزن

خواص باورنکردنی پونه

خواص باورنکردنی پونه

در این پست با طرز تهیه دمنوش پونه خواص پونه برای بدن ، پوست و مو طریقه مصرف آن و … آشنا میشویم.

خواص درمانی و غذایی دارچین

خواص درمانی و غذایی دارچین

در این پست با خواص دارچین و دمنوش و مضرات دارچین و کاربرد های آرایشی و بهداشتی آن آشنا میشوید.

تاثیر رژیم غذایی پروتئین بر کاهش وزن و بهبود سلامت

تاثیر رژیم غذایی پروتئین بر کاهش وزن و بهبود سلامت

پروتئین برای سلامتی بسیار مهم است. این مواد مغذی است که باید هر روز مصرف شود تا نیاز بدن شما را تامین کند. در این مطلب از اینجا زنونس میخواهیم تاثیر رژیم غذایی پروتئین بر کاهش وزن و بهبود سلامت را ارزیابی کنیم.

انواع یوگا برای کاهش وزن

انواع یوگا برای کاهش وزن

یوگا می تواند یک ابزار موثر برای کمک به کاهش وزن باشد. در این پست از اینجا زنونس می خواهیم رابطه ی یوگا و کاهش وزن و همچنین انواع یوگا برای کاهش وزن را برای شما شرح دهیم.

علت اسهال کودکان و روش های درمان

علت اسهال کودکان و روش های درمان

اسهال با درد و سوزش همراه است که این درد و سوزش برای کودکان بیشتر از بزرگسالان آزار دهنده است .
برای درمان اسهال با ما همراه باشید.

ورزش مناسب برای درمان آرتروز زانو

ورزش مناسب برای درمان آرتروز زانو

سلام امروز با مطلب “ورزش مناسب برای درمان آرتروز زانو” ازمجموعه مطالب تناسب اندام سایت اینجا زنونس با شما هستیم. یکی از رایج ترین نوع آرتروز ،آرتروز زانو…

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری

ورزش حتی در دوران بارداری از نکات مهم برای خانم هاست با اینجا زنونس همراه باشید با ورزش در دوران بارداری از مجموعه مقالات مادران. ورزش در دوران بارداری اگر سالم…

کاهش وزن به وسیله افزایش متابولیسم

کاهش وزن به وسیله افزایش متابولیسم

برای رسیدن به کاهش وزن به وسیله افزایش متابولیسم با اینجا زنونس همراه باشید. برای افزایش متابولیسم راه های آسان و بسیار کاربردی اینجا زنونس میتواند به راحتی شما…

چگونه تا عید لاغر شویم؟

چگونه تا عید لاغر شویم؟

اگه میخوای تا عید لاغر بشی مطالب جذاب اینجا زنونس کمکت میکنه .چگونه تا عید نوروز لاغر شویم؟ این سوال اکثرخانومای عزیز در این روزاس. با راهکار هایی…

خوراک-مرغ-و-کرفس-رژیمی

خوراک مرغ و کرفس رژیمی

با اینجا زنونس همراه باشید با مقاله ی آموزش خوراک مرغ و کرفس رژیمی از مجموعه مقالات آشپزی ما. برای افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت می…

10 نکته‌ برای کاهش وزن سریع

۱۰ نکته‌ برای کاهش وزن سریع

بسیاری از افراد علاقه مندند که فرایند لاغری خود را تسریع کنند. از این رو در این مقاله ی اینجازنونس می خواهیم ۱۰ نکته برای کاهش وزن سریع…

لاغری در 3 روز با خوردن موز

لاغری در ۳ روز با میوه ی موز

لاغری در ۳ روز با میوه ی موز راحت ترین روش لاغری است. این رژیم لاغری مناسب است برای اوقاتی که مهمانی و یا مراسمی در پیش دارید…

weight-loss-with-tea

کاهش وزن با چای

کاهش وزن و تناسب اندام از مسائل بسیار مهم برای خانم ها می‌باشد، با اینجا زنونس همراه باشید با بررسی کاهش وزن با چای از مجموعه مقالات ورزش و…

کاهش سایز دور کمر

کاهش سایز دور کمر

برای کاهش سایز مخصوصا کاهش سایز دور کمر ، باسن و ران ها و دستیابی به تناسب اندام به طور کلی به ۶ ساعت در هفته زمان نیاز…