injazanoonas | اینجا زنونس

پوست

مواد-غذایی-ای-که-به-شما-کمک-می-کنند-تا-جوان-تر-به-نظر-برسید.-1خود آرایی

مواد غذایی ای که به شما کمک می کنند تا جوان تر به نظر برسید.

پیری بخشی طبیعی از زندگی است که نمی توان از آن اجتناب کرد. با این حال، غذاهایی که می خورید می توانند روند پیری شما را به تعویق بیندازند. این مطلب از اینجا زنونس راجع به ” مواد غذایی ای که به شما کمک می کنند تا جوان تر به نظر برسید. ” است. با ما همراه باشید.

بهترین مواد غذایی برای سلامت پوستخود آرایی

بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست

تغذیه برای سلامتی مهم است. رژیم ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن و حتی مشکل اندام هایی مانند قلب و کبد شما شود. اما آنچه که می خورید نیز بر روی یک عضو دیگر یعنی پوست شما تاثیر می گذارد.

تمرینات ورزشی و یوگای صورتخود آرایی

تمرینات ورزشی و یوگای صورت

“آرام کردن عضلات صورت با یوگا، از جمله فک، چشم و پیشانی، می تواند باعث جلوگیری از بروز چروکهای ناخوشایندی شود “.در این مطلب از اینجا زنونس راجع به تمرینات ورزشی و یوگای صورت می خوانیم. با ما همراه باشید.