injazanoonas | اینجا زنونس

راه های برنزه کردن پوست در خانه

راه های برنزه کردن پوست در خانه

راه های برنزه کردن پوست در خانه

شما می توانید بدون استفاده از مقدار زیادی پول و با اجازه دادن به اشعه خورشید پوست خود را برنزه کنید. در این مطلب از اینجا زنونس راه های برنزه کردن پوست در خانه را به شما می آموزیم.

لوسیون یا اسپری های مناسبی را انتخاب کنید.

به داروخانه بروید و نوعی از اسپری خانگی که با پوست شما سازگار است، را انتخاب کنید و آن را برای پوست خود به کار ببرید.

رنگ لوسیون را فقط چند سایه تیره تر از تن پوست طبیعی خود انتخاب کنید.

اگر پوست شما خشک باشد، ممکن است بخواهید یک لوسیون مرطوب کننده نیز استفاده کنید.

پوست خود را تمیز کنید.

مسلما شما نمی خواهید به دلیل برنزه کردن، پوستتان خشک شود یا آسیب ببیند بنابراین باید لایه برداری کنید.

با شستن و خشک کردن بدن خود، تمامی پوست های مرده را از بین ببرید و به گردش خون خود کمک کنید.

تمامی نقاط بدن خود را به خوبی خشک کنید. زیر بغل، زانو، پشت ران ها و هر منطقه ای که ممکن است کامل خشک نشوند را فراموش نکنید.

پوست خود را تمیز کنید.

بدن خود را مرطوب کنید.

گام بعدی این است که با استفاده از مرطوب کننده ، بدن خود را مرطوب کنید.

بعد از دوش گرفتن و خشک کردن خود از روغن بچه، لوسیون، یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

چند دقیقه صبر کنید تا پوست شما وقت کافی برای جذب مرطوب کننده را داشته باشد.

مطالب مشابه :
بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست

از دستکش های مخصوص برنزه کردن استفاده کنید.

اگر شما یک بسته برنزه کننده خانگی خریداری کردید، ممکن است بسته همراه با یک جفت دستکش لاتکس یا پلاستیکی باشد، تا از دست های شما در برابر مواد برنزه محافظت کند.

اگر شما برنزه کننده را به صورت بسته نگرفته اید، مهم است که یک جفت دستکش را برای محافظت از دستان خود تهیه کنید.

از دستکش های مخصوص برنزه کردن استفاده کنید.

لوسیون برنزه را اعمال کنید.

لوسیون را به طور منظم و پیوسته اعمال کنید تا مطمئن شوید که هیچ قسمتی از بدنتان را فراموش نکرده اید.

با یکی از پاهایتان شروع کنید و برنزه کننده را از انگشتان تا ران اعمال کنید و سپس پای دیگر را انجام دهید. دستورالعمل های محلول برنزه کننده ی خود را دنبال کنید. اگر از لوسیون استفاده می کنید، بجای مالش آن در یک نقطه ، لوسیون را به صورت عمیق گسترش دهید.

شما می توانید از وازین در اطراف لبه ی موی خود استفاده کنید تا مطمئن شوید که محلول در آن وجود ندارد.

کرم را روی پوست خود بمالید.

هنگامی که برنزه کننده به طور کامل بدن شما را پوشاند، با پارچه ای نرم و صاف را بر روی بدن خود بکشید و در حرکات دایره ای آن را مالش دهید. این تضمین می کند که تمام بدن شما برنزه کننده را دریافت می کند.

اجازه دهید کرم پوست شما را خیس کند.

شما باید زمانی را برای خیس شدن پوست خود بگذارید. احتمالا چند ساعت طول می کشد تا در خانه این کار انجام شود.

پس از چند ساعت، بهتر است دوش بگیرد.

برای خودتان سرگرمی ایجاد کنید.

چند موسیقی، یک مجله، عینک آفتابی، کلاه و یک لیوان یا بطری آب با خود همراه داشته باشید. سر خود را گرم کنید تا گذشت زمان برایتان آسانتر باشد و برنزه کننده به خوبی کار خود را انجام دهد.

به دلیل ماندن در زیر آفتاب بدن شما عرق میکند و بسیار مهم است که خود را هیدراته نگه دارید، بنابراین در طول این مدت آب یا آب میوه ی زیادی بنوشید.

مطالب مشابه :
راه های رفع تیرگی پوست

برای شستشوی بدن خود از روغن آفتابگردانSPF-15 استفاده کنید.

روغن آفتابگردان اجازه می دهد تا بدون سوزاندن بیرون بمانید.
از روغن آفتابگردان زیر SPF-15 استفاده نکنید.

برنزه شدن طولانی مدت بدون محافظت در برابر اشعه های UV خیلی بد است و علت اصلی سرطان پوست میباشد.

روغن را حدود ۲۰ دقیقه قبل از اینکه به زیر خورشید بروید اعمال کنید و هر یک ساعت یا بیشتر آن را ترمیم کنید.

برای راحتی بیشتر از صندلی های تاشو استفاده کنید.

دراز کشیدن بر روی زمین راحت نیست.

یک صندلی تاشو که جنسش باعث نشود زیاد عرق کنید را پیدا کنید و از آن در حیاط یا پشت بام خانه خود استفاده کنید.

بر روی بخشی از بدن خود که نمی خواهید برنزه شود، حوله یا پارچه ای بیندازید.

برای راحتی بیشتر از صندلی های تاشو استفاده کنید.

این کار را در زمان مناسب روز انجام دهید.

برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر، از برنزه شدن اجتناب کنید.

اگر به دلیل گرمای مستقیم و زیاد خورشید احساس سوزش می کنید، به داخل بروید یا خود را داخل وان یا استخر آب بیندازید.

مطالب مشابه :
با توجه به رنگ پوست خود چه بپوشیم؟

این کار را به صورت مداوم تکرار کنید.

شما با یک روز پوستی برنزه نخواهید داشت، اما اگر روزانه کمی در زیر خورشید بخوابید، تقریبا بعد از یک هفته ممکن است برنزه شده باشید.

برای ماندگاری رنگ پوستتان از آلوئه ورا استفاده کنید.

پوست خود را هیدراته نگه دارید تا پست و بدنتان آسیب نبینند.

مرطوب کننده مبتنی بر آلوئه ورا نه تنها باعث حفظ پوستتان در برابر تابش های خورشید می شود، بلکه پوست شما را مرطوب و نرم نگه می دارد.

مراقبت از پوست فقط شامل شستن و تمیز کردن آن و استفاده از لوسیون نیست و شامل داشتن یک رژیم غذایی سالم، داشتن خواب و ورزش کافی و مدیریت سطح استرس میباشد.با تعیین نوع پوستتان همچنین می توانید هر گونه درمان های اضافی، مانند استفاده از اسکراب یا ماسک های مرطوب را امتحان کنید... برای ادامه این مطلب به لینک زیر مراجعه کنید. 

پردیس صلواتی
پردیس صلواتی
من پردیس صلواتی دانشجوی کارشناسی مهندسی صنایع در دانشگاه تهران هستم. تخصص‌ها و سوابق کاری من در زمینه‌های "تولید محتوا، ترجمه ، عکاسی، طراحی گرافیک، سئو سایت، مدیریت شبکه های اجتماعی و تبیلغات آنلاین" است. من همیشه تلاش می‌کنم تا به مسائل جهان اطرافم خلاقانه نگاه کنم و به دنبال کسب تجربه های جدید و ماجراجویانه هستم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *