باسلام امروز اینجا زنونس  راه حلی کارآمد و ضروری  با عنوان بهترین روش های رفع بوی بد سیر از دهان و معده از سری مطالب خانه داری در خدمت شماست. یکی از اصلی ترین معضل ها در ایام آخر زمستان و اوایل بهار بوی بد ناشی از سیر خوردن است که همه ی ما حداقل یک بار آن را تجربه کرده ایم.برای رهایی از این مشکل بااینجا زنونس همراه باشید.

بهترین روش های رفع بوی بد سیر از دهان و معده

۱)از غذاهایی که سبزی معطر دارد استفاده کنید.

سبزی هایی مثل:

• نعناع
• هل
• رازیانه
• جعفری
• پونه و…

۲)آدامس بجوید.

افزایش بزاق دهان یکی از راه های مهم برای رفع بوی بد دهان است.

آدامس با طعم دارچین کمک به سزایی در رفع بوی دهان بسیار موثر است.

۳)از معجزه ی خردل برای رفع بوی معده استفاده کنید.

• یک قاشق چای خوری خردل را به مدت یک دقیقه غرغره کنید.
• سپس نصف قاشق غذا خوری خردل را میل کنید.

به محض ورود خردل به معده تمامی بوی بد معده ازبین می رود.

۴)مسواک بزنید.

استفاده ازیک مسواک خوب به همراه یک خمیر دندان با کیفیت با طعم نعناع می تواند اکثر مواقع بوی دهان را ازبین ببرد.

۵)زبان خود را بشویید.

پرز های زبان باکتری ها و ریزه های باقی مانده از غذا را در خود نگه می دارند پس بعد از هر وعده غذا باید تمیز شود.

۶)لیموی تازه مصرف کنید.

لیمو ترش باعث ازبین رفتن باکتری ها می شود.

• آب یک لیموی تازه را بگیرید
• با یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید.

ویا

• یک تکه لیموترش را در دهان قرار دهید.
• و آن را بمکید.

۷)دانه ی قهوه بجوید.

دانه‌های قهوه حاوی ترکیبات ضدباکتری است و در از بین بردن  بوی بد دهان‌ مؤثر است. جویدن دانه‌های قهوه بوی بد سیر را کاهش می‌دهد.

اینجا زنونس امیدواراست که در این ایام بتوانید به راحتی سیر مصرف کنید و نگران بوی بد دهان نباشید و از خواص بی شمار سیر بی بهره نمانید.ممنون از همراهی شما .